Pilates
Au studio Yogalpilles, les cours de Pilates à Salon-de-Provence se déroulent en petits groupes de 8 personnes maximum, dans un cadre chaleureux et accessible à tous les niveaux.
Le Pilâtes est une méthode de renforcement musculaire doux.
Une méthode qui grâce à une respiration précise, engagent les muscles profonds, en alliant respiration et mouvements de façon spécifiques vous vous musclez en un temps record.
Cette pratique à pour but de corriger la posture et maintenir la tenue des muscles profond et du corps.
Grâce à la respiration latérale thoracique vous renforcez vos abdominaux de façon efficace et sans dommages pour votre corps.
Niveau d’intensité : 3/5
Le déroulement d'un cours de Pilates
Chaque séance de Pilates dure 60 minutes. Charlotte, professeure diplômée, adapte les exercices à chacun et vous accompagne de près, avec du matériel premium fourni sur place.
Tout cours annulé moins de 24 heures à l’avance est comptabilisé.
Envie de varier ? Découvrez aussi nos cours de yoga
Tarifs des cours de Pilates à Salon-de-Provence
Cours d’essai
Pilates 5 € (une seule fois)
4 cours par mois : 79 €/mois
8 cours par mois : 134 €/mois
12 cours par mois : 169 €/mois
16 cours par mois : 179 €/mois
⚠️Cours à utiliser entre le 1er et le 30 / 31 de chaque mois⚠️
Cartes
1 cours : 25 €
10 cours : 225 € (le 10ᵉ cours est offert, valable 4 mois)
20 cours : 450 € (valable toute l’année)
Abonnement étudiant : −50 %.
Envoyez votre carte étudiante à charlotte@yogalpilles.com, vous recevrez en retour un lien dédié.