Vos cours de yoga sur mesure avec Charlotte
Vos cours de yoga sur mesure avec Charlotte
La bienveillance, la douceur et l’ouverture à l’autre vous guideront tout au long du voyage.
Le yoga vinyasa est un yoga dynamique.
L’objectif est de tonifier et sculpter l’ensemble du corps, améliorer le bien-être physique et mental.
Le Power yoga est un yoga créatif .
C’est un mélange de plusieurs yoga.
Attendez-vous à une séance qui varie les plaisirs!
Le but est d’augmenter la chaleur de votre corps au rythme de la musique et de votre respiration.
Il est beaucoup plus cardio qu’un yoga traditionnel.
Le temps d’une séance , défoulez-vous sur votre tapis!
C’est une excellente pratique si vous souhaitez perdre de la masse graisseuse et renforcer vos muscles profond.
Les tapis sont de la marque Yogom, une marque française de yoga écologique et éthique.
Les bolsters et coussins pour les yeux ont été fabriqués par les petites mains de la couturière Émilie, avec du tissu français. Ils sont rembourrés avec de la balle d’épeautre du pays de Sault et des graines d’Alpiste.
6 ans de pratique et de formations
Diplomée Yoga Alliance
Matériel local et fabriqué à la main
Testez une activité sensationnelle!
Pratiquez le yoga sur paddle dans un milieu reposant au milieu de l’eau.
Laissez-vous guider par les doux sons de la nature et la voix de la professeure.
Quatre dates:
-01 juillet 2023
-15 juillet 2023
-12 aout 2023
-26 aout 2023
Adresse:
Base Nautique
Port du Pertuis
13250 Saint-Chamas
Un cours de yoga en extérieur sur la terrasse du haut face au Glauges.
Une dégustation des produits du domaine au bar (à vos frais en supplément du cours) et moment de partage.
Partagez un moment entre amis, en famille et venez accompagné pour prendre l’apéro tous ensembles après votre cours.
Trois dates:
-Mardi 3 juillet 2023
-Mardi 18 juillet 2023
-Mardi 29 aout 2023
Adresse:
Voie d’Aureille Chemin des Glauges, 13430 Eyguières