Présentation

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Cours de yoga tous niveaux à Salon-de-Provence et au cœur des Alpilles

Vos cours de yoga sur mesure avec Charlotte 

Cours de yoga tous niveaux au coeur des Alpilles

Vos cours de yoga sur mesure avec Charlotte 

charlotte presentation

Bonjour, moi c'est Charlotte

Diplômée Yoga Alliance, passionnée de bien-être pour le corps et l’esprit, je vous aide à vous reconnecter à travers le yoga la respiration et la méditation.
 
En toute simplicité je vous initie à découvrir  votre corps à mes côtés.
Donner le meilleur de soi-même, se libérer, se découvrir et se rencontrer : voici les ingrédients d’une séance de yoga réussi .
Avec l’objectif de se faire du bien tout le monde ressors grandi de sa pratique.

Avec des cours adaptés à tous les niveaux, tous les publics sont conviés.
 

La bienveillance, la douceur et l’ouverture à l’autre vous guideront tout au long du voyage.

Yoga Vinyasa

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique.

L’objectif est de tonifier et sculpter l’ensemble du corps, améliorer le bien-être physique et mental.

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Power Yoga

Le Power yoga est un yoga créatif .
C’est un mélange de plusieurs yoga.
Attendez-vous à une séance qui varie les plaisirs!
Le but est d’augmenter la chaleur de votre corps au rythme de la musique et de votre respiration.
Il est beaucoup plus cardio qu’un yoga traditionnel.

Le temps d’une séance , défoulez-vous sur votre tapis!
C’est une excellente pratique si vous souhaitez perdre de la masse graisseuse et renforcer vos muscles profond.

Coussin yoga méditation Yoga vinyasa power yoga relaxation cours collectifs

Pratiquez avec des accessoires confectionnés à la main.

Les tapis sont de la marque Yogom, une marque française de yoga écologique et éthique. 

Les bolsters et coussins pour les yeux ont été fabriqués par les petites mains de la couturière Émilie, avec du tissu français. Ils sont rembourrés avec de la balle d’épeautre du pays de Sault et des graines d’Alpiste.

6 ans de pratique et de formations

Diplomée Yoga Alliance

Matériel local et fabriqué à la main

Les actualités

yogapéro afterwork yoga yoga vinyasa power méditation relaxation yoga

AFTERWORK PORTES OUVERTES

Préparez-vous à vivre une expérience unique lors de notre Afterwork Portes Ouvertes le vendredi 25 août à l’Hôtel d’Angleterre 📍
Joignez-vous à nous pour une séance de 45 minutes de Yoga Vinyasa à 17h30, suivie d’une session découverte de Power Yoga à 18h30 🧘‍♀️
Après les sessions, nous prolongerons la convivialité autour d’un apéritif dinatoire 🫒
Pour seulement 15€, cette soirée promet une exploration vibrante, une connexion profonde et des moments de partage ✨
Au programme :
⭐️ 17h30 : Séance de Yoga Vinyasa
⭐️ 18h30 : Session découverte de Power Yoga
⭐️ 19h30 : Apéritif dinatoire
Tarif : 15€ – inclus cours de yoga, boisson et apéritif
Hôtel d’Angleterre – 98 Cours Carnot, 13300 Salon-de-Provence 📍
Yoga paddle Base nautique saint-chamas exterieur

Yoga sur Paddle
Base Nautique de Saint-Chamas

Testez une activité sensationnelle!

Pratiquez le yoga sur paddle dans un milieu reposant au milieu de l’eau.

 

Laissez-vous guider par les doux sons de la nature et la voix de la professeure. 

 

 

Quatre dates:

-01 juillet 2023

-15 juillet 2023

-12 aout 2023

-26 aout 2023

 

 

 

Adresse:

Base Nautique

Port du Pertuis

13250  Saint-Chamas

yogapéro Vallon des Glauges

Yogapéro au Vallon des Glauges
Eyguières

 

 

Un cours de yoga en extérieur sur la terrasse du haut face au Glauges.

Une dégustation des produits du domaine au bar (à vos frais en supplément du cours) et moment de partage.


Partagez un moment entre amis, en famille et venez accompagné pour prendre l’apéro tous ensembles après votre cours.


Trois dates:

-Mardi 3 juillet 2023

-Mardi 18 juillet 2023

-Mardi 29 aout 2023



Adresse:

Voie d’Aureille Chemin des Glauges, 13430 Eyguières

Les Tarifs

Planning de la semaine