Présentation

06 16 58 57 11

Cours de yoga tous niveaux à Salon-de-Provence et au cœur des Alpilles

Vos cours de yoga sur mesure avec Charlotte 

Cours de yoga tous niveaux au coeur des Alpilles

Vos cours de yoga sur mesure avec Charlotte 

charlotte presentation

Bonjour, moi c'est Charlotte

Diplômée Yoga Alliance, passionnée de bien-être pour le corps et l’esprit, je vous aide à vous reconnecter à travers le yoga la respiration et la méditation.
 
En toute simplicité je vous initie à découvrir  votre corps à mes côtés.
Donner le meilleur de soi-même, se libérer, se découvrir et se rencontrer : voici les ingrédients d’une séance de yoga réussi .
Avec l’objectif de se faire du bien tout le monde ressors grandi de sa pratique.

Avec des cours adaptés à tous les niveaux, tous les publics sont conviés.
 

La bienveillance, la douceur et l’ouverture à l’autre vous guideront tout au long du voyage.

Yoga Vinyasa

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique.

L’objectif est de tonifier et sculpter l’ensemble du corps, améliorer le bien-être physique et mental.

23D0F7E5-8374-47CA-A131-B4A1DE3A576B

Power Yoga

Le Power yoga est un yoga créatif .
C’est un mélange de plusieurs yoga.
Attendez-vous à une séance qui varie les plaisirs!
Le but est d’augmenter la chaleur de votre corps au rythme de la musique et de votre respiration.
Il est beaucoup plus cardio qu’un yoga traditionnel.

Le temps d’une séance , défoulez-vous sur votre tapis!
C’est une excellente pratique si vous souhaitez perdre de la masse graisseuse et renforcer vos muscles profond.

Coussin yoga méditation Yoga vinyasa power yoga relaxation cours collectifs

Pratiquez avec des accessoires confectionnés à la main.

Les tapis sont de la marque Yogom, une marque française de yoga écologique et éthique. 

Les bolsters et coussins pour les yeux ont été fabriqués par les petites mains de la couturière Émilie, avec du tissu français. Ils sont rembourrés avec de la balle d’épeautre du pays de Sault et des graines d’Alpiste.

6 ans de pratique et de formations

Diplomée Yoga Alliance

Matériel local et fabriqué à la main

Les actualités

puppy yoga chien chiot chiots vinyasa Salon-de-Provence Hôtel d'Angleterre

Infos et réservations   

-Où?
A l’Hôtel d’Angleterre au 98 Cours Carnot 13300 Salon-de-Provence

-Quand?
Le samedi 25 novembre 2023

pour deux sessions:

-De 14H30 à 16h30 

-De 16h30 à 17h30


Tarifs:

25€

chiot chien bébé chien puppy yoga vinyasa Salon-de-Provence relaxation méditation

Cours de "Puppy Yoga"

Je vous donne rendez-vous

samedi 25 novembre

pour une heure de douceur et de bonheur!

Vous n’avez jamais rêver de faire un bain de chiots?
Eh bien n’attendez plus et venez tester les cours de « Puppy yoga ».
Les cours de « Puppy Yoga » qu’est ce que c’est ?
C’est un cours de yoga tout doux et accessible à tous au milieux de chiots.
Pratiquez le yoga tout en câlinant des chiots.
A chaque session un éleveur apporte une portée de chiots d’une race en particulier et viens échanger avec vous sur son métier .

 

Nous avons hâte de vous recevoir!

chiot chien bébé chien puppy yoga vinyasa Salon-de-Provence relaxation méditation

Les Tarifs

Planning de la semaine